Be Feminine Yoga Retreat

Be Feminine Yoga Retreat

Teneriffa

21.04. – 28.04.2021

Gönn dir eine Auszeit auf der Kraftinsel Teneriffa und entdecke deine Weiblichkeit neu. Nimm dir bewusst die Zeit am Meer und lass dich vom sanften Rauschen der Wellen treiben, während du dich in deine täglichen Meditations- und Yogaeinheiten begibst. Reise an einen Ort, an dem Wale und Delfine deine Nachbarn sind und die Sonne jeden Abend in den Ozean eintaucht. Ein Ort, den du während des Retreats mit all deinen Sinnen genießen kannst. Komm zu dir zurück, zelebriere deine Weiblichkeit und finde tiefe Entspannung!

Bei unseren Retreats achten wir streng auf alle Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen im Hinblick auf COVID-19.

COVID-19 Maßnahmen | Aktuelle Lage auf den Kanaren

Warum überhaupt ein Be Feminine Yoga Retreat?

Weil ich weiß, welche Wirkung feminine Yoga auf unseren weiblichen Körper hat und weil ich weiß, dass der weibliche Zyklus eine wichtige Rolle im Leben einer Frau spielt.

Ich möchten dir zeigen, wie du deine weibliche Kraft durch entsprechende Yogastile und Achtsamkeitsübungen stärken und diese in deinen Alltag als Frau integrieren kannst.

Mit dem Be Feminine Yoga Retreat möchte ich dir auf Teneriffa einen geschützten Raum des Rückzugs geben, an dem du sein kannst. Diese Vulkaninsel ist der perfekte Ort zum Entschleunigen und, um dich deinem weiblichen Zyklus zu widmen.

Komm mit mir auf eine Reise zu dir selbst und verbinde dich mit gleichgesinnten Frauen.

Du lernst:

  • mit Hilfe des Yoga und anderen Achtsamkeitsübungen deine Weiblichkeit zu stärken
  • wie du mit Yoga deinen weiblichen Zyklus unterstützen kannst
  • wie du Verletzungen im Yoga vermeiden kannst und die Signale deines Körpers zu verstehen lernst
  • wie du eine Yoga-Routine in deinen Alltag integrierst

Du bekommst:

  • einen geschützten Raum im Kreise gleichgesinnter Frauen
  • tägliche feminine Yogaroutine mit Meditation und Pranayama
  • zusätzliche Yogaeinheiten
  • Regionale und vegetarische Verpflegung
  • Freiraum für den Rückzug und für nachhaltige Ausflüge auf Teneriffa

Umgebung des Retreats

Das Retreat findet in der Villa Perenquén statt, im Südwesten der Kanarischen Insel Teneriffa. Mitten in einer üppigen Bananenplantage liegt die Location in unmittelbarer Nähe des Atlantischen Ozeans. Geprägt von Ruhe und dem Rauschen des Meeres, ist dieser Ort auf Teneriffa für das Retreat wie geschaffen. Nur zwei Gehminuten von der Yogaplattform entfernt, gelangst du zu drei kleinen Sandstränden und Naturpools. Von dort kannst du mit Blick auf La Gomera jeden Abend den Sonnenuntergang genießen und nach Walen und Delfinen Ausschau halten.

Die Unterkunft

Das Be Feminine Yoga Retreat hat seine Heimat in einer wundervollen Anlage gefunden, die aus insgesamt sieben kleinen Häuschen und vielen liebevoll gestalteten Nischen, Terrassen und Gärten besteht. Die Unterkunft bietet dir viel Platz für Privatsphäre, aber auch genügend Raum für unsere gemeinsame Yogapraxis. Du wirst in einer der sieben kleinen Casas (Häusern) in einer Wohngemeinschaft mit 1-3 anderen Frauen zusammenleben, wobei die Zweibett-Schlafzimmer jeweils über zwei Einzelbetten verfügen, welche verschoben werden können. Jedes Häuschen wurde mit Einrichtungsgegenständen aus Südostasien und der traditionellen Landwirtschaft liebevoll gestaltet und verfügt über eine private Terrasse, Wohnzimmer, Bad und voll ausgestattete Küche.

Raum für Yoga und Meditation

In der Unterkunft haben wir für das Be Feminine Yoga Retreat eine eigene Yoga Shala, die im balinesischen Stil gestaltet wurde. Ebenso hast du auf deiner privaten Terrasse bei Bedarf genügend Platz für deine private Yoga- und Meditationeinheit. Ein Tagesbett und ein Hängesessel im Garten bieten dir zusätzlichen Platz zum Entspannen.

Lotus Blume

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Das Retreat im Überblick

Art des Retreats: Yoga Retreat für Frauen

Sprache: Deutsch

Zeitraum: 21.04. – 28.04.2021

Dauer: 8 Tage inkl. Anreise | Abreise

Ort: Teneriffa

Unterkunft: inklusive

Verpflegung: inklusive 

Leistungen: 

✓ 7 Nächte Unterbringung im Doppel- oder Einzelzimmer

✓ täglich frisches Obst und Gemüse vom Bauernmarkt

✓ Trinkwasser, sowie frische Kräuter und Gewürze für deine eigene Tee-Mischung

✓ tägliche Yoga-, Meditations-, Pranayama- und Achtsamkeitseinheiten

✓ Zeit nur für dich allein

Preise

4er Haus, Zweibettzimmer 849€

3er Haus, Zweibettzimmer 899€

2er Haus, Zweibettzimmer 999€

3er Haus, Einbettzimmer 1149€  

(Die Anreise nach Teneriffa und zur Villa sind nicht im Preis enthalten)

Sende uns deine Buchungsanfrage, wenn du deine Yoga-Reise mit uns machen möchtest.

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Die Kursleiterin

Kristin Raya

Kristin ist Yogalehrerin, Künstlerin und Reisebloggerin. Yoga ist bereits seit ihrer Jugend ein Bestandteil ihres Lebens, schon früh erkannte sie, dass es dabei um mehr als nur Körperübungen geht. Seit 2019 ist sie zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet hauptsächlich feminine Yogastunden und orientiert sich dabei an den aus dem Ayurveda bekannten Doshas. 

Mehr über Kristin und ihre Arbeit erfährst du auf ihrer Website

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